উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করার উপায়-|ডায়েট এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন
আসসালামু আলাইকুম,নতুন স্বাস্থ্য টপিকে সবাইকে জানাচ্ছি স্বাগতম। আজকের স্বাস্থ্য টপিক “উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করার উপায়” অর্থাৎ ডায়েট করে লাইফস্টাইল পরিবর্তন। বর্তমান সময়ে উচ্চ রক্তচাপিত রোগীর সংখ্যা অহরহভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। স্বাস্থ্যবিদ-দের মতে একজন…
মেয়ে দেখতে গিয়ে প্রশ্ন কী করবেন? বিজ্ঞান ও হাদিস
বিয়ের পূর্বে হবু স্ত্রী-কে যাচাই করার অন্যতম উপায়, হবু স্ত্রীকে প্রশ্ন করা। এই বিষয়ে আমরা অনেকেই জানি না, হবু স্ত্রীকে কি প্রশ্ন করবো? তাই আমরা হবু স্ত্রীকে এমন সব প্রশ্ন করে বসি, যা হবু স্ত্রীর কাছে আমাদেরকেই হাস্যকর করে তুলে। তাই মেয়ের সাথে দেখা করার…
১৫ দিনে মোটা হওয়ার উপায় ও ৫টি কার্যকরী ব্যায়াম
১৫ দিনে মোটা হওয়ার উপায় কি? আদোও কি ১৫ দিনে মোটা হওয়া সম্ভব? উত্তর হলো হ্যাঁ! আপনি যদি ওজন বাড়ানোর কথা চিন্তা করেন বা আপনার রোগা শরীর কে ঘরোয়া উপায়ে কোনো সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার না করে মানানসই করে নিতে চান। সেইক্ষেত্রে আজকের এই স্বাস্থ্য টপিক সম্পূর্ণ…
দোয়া মাসুরা পাঠ করার নিয়ম,ফজিলত ও বাংলা উচ্চারণ
নামাজের একটি গুরুত্বপূর্ণ ফজিলত হলো দোয়া মাসুরা পাঠ করা। তাই আপনি যদি দোয়া মাসুরা না জেনে থাকেন বা এই দোয়া পাঠের ফজিলত কি? এই সম্পর্কে অবগত না হয়ে থাকে, সেইক্ষেত্রে এই আর্টিকেলে থেকে এর বিস্তার সম্পর্কে আপনি খুব সহজেই অবগত হতে পারবেন। তাই আর দেরি না…
যাকাত ক্যালকুলেটর|zakat calculator ৫ সেকেন্ডে কাউন্ট
আপনি যদি ইসলাম ধর্মের নিয়মমতে আপনার সম্পদের একটি অংশ যাকাত হিসাবে দান করতে চান তাহলে তা কতটুকু দান করবেন? অর্থাৎ যাকাত ক্যালকুলেটর কিভাবে করবেন। এই সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য এবং zakat calculator এর মাধ্যমে যেভাবে খুব সহজে আপনার সম্পদের হিসাব করবেন তা এখান…